Про тромбоз сьогодні говорять часто. Згущення крові виявилося одним з ускладнень нової коронавірусної інфекції. У цій статті ми розвіюємо найпоширеніші щодо цієї недуги міфи. Ризик утворення тромбів збільшується в спеку. Чи правда це? Це правда. У спекотну погоду збільшується втрата води з потом. Це призводить до того, що кров стає густішою, її циркуляція ускладнюється, підвищується […]
У вересні 2019 року з’явилися тривожні новини: вчені з’ясували, що вегетаріанці схильні до більшого ризику інсульту, ніж м’ясоїди. Як повідомило BBC, британські вчені зробили такий висновок на підставі багаторічних спостережень. Так що: пора бити тривогу або поки що можна не хвилюватися? Адже популярність вегетаріанства в світі зростає. 18 років і 48 тисяч осіб Так, британські […]
Що таке гіпертонічний криз? Швидке і різке підвищення артеріального тиску до індивідуально дуже високих цифр (в середньому – 180/110 мм рт. ст. і вище). Це тяжкий невідкладний стан, який викликає серйозні ускладнення: інсульт, інфаркт міокарда, аневризму, набряк легенів, гостру серцеву недостатність і т. д. Зазвичай гіпертонічний криз виникає у людей з гіпертонічною хворобою, але буває […]
На думку експертів, ключові питання щодо денного сну – це причина, по якій вам необхідний денний відпочинок, і його тривалість. У деяких випадках необхідність денного сну говорить про низьку якість нічного відпочинку або про наявність проблем зі здоров’ям. Не секрет, що багато хто з нас сплять дуже мало, жертвуючи сном на користь домашніх справ або […]
Літнім людям потрібно ще більш ретельно стежити за своїм раціоном: чим старше стає людина, тим менше вона рухається, і тим повільніший обмін речовин. Розповідаємо, як цукор впливає на організм, і чи потрібно його зовсім виключати. Чи шкідливий цукор? Ні, сам по собі цей продукт не шкідливий і не корисний — все залежить від того, як […]
Щоб цей орган залишався здоровим в будь-якому віці, потрібно не тільки відмовитися від шкідливих звичок і регулярно рухатися, але і правильно харчуватися. Розповідаємо, які продукти вам в цьому допоможуть. Яка їжа корисна для серця? Будь-яка, яка допоможе зробити ваш раціон здоровим і збалансованим. Але особливу увагу варто звернути на продукти, які містять такі речовини: Коензим […]
Всупереч поширеній думці, жінки стикаються з такими хворобами не рідше, ніж чоловіки. А іноді і набагато частіше. Розповідаємо, чим відрізняються “жіночі” симптоми захворювань, і як їх запобігти. Через що виникають хвороби серця? Фактори ризику однакові і для жінок, і для чоловіків: незбалансоване харчування, малорухливий спосіб життя, спадковість, паління, пристрасть до алкоголю і відсутність регулярних обстежень. […]
Якщо у вас сучасний тонометр, помилитися в цій справі складно, але можливо. Розповідаємо, як діяти по науці. Сучасний тонометр – це який? Взагалі найточнішим вважається ртутний апарат. Але він же і самий незручний: потрібна допомога іншої людини. А ще вони шкодять природі, адже ртуть може розлитися. Навіть якщо використовувати останні, більш захищені моделі, все одно […]
За даними МОЗ, майже у половини дорослих українців підвищений тиск. Давайте розберемося з найпоширенішими міфами про гіпертонію. Міф №1: Тиск не потрібно лікувати Багато хто ігнорує хворобу, тому що у них вона не викликає ніяких симптомів, крім головного болю. Однак гіпертонія порушує роботу серця, судин, нирок і мозку. У майбутньому це може призвести до інфаркту […]
За даними ВООЗ, від серцево-судинних захворювань помирає 17,9 мільйона людей у всьому світі. Найчастіше — від артеріальної гіпертонії та інфаркту. Розповідаємо, що має бути в домашній аптечці сердечника на випадок катастрофи, що насувається. Що робити, якщо в мене піднявся тиск? При гіпертонічному кризі потрібно прийняти ліки, які вам прописав лікар. Самолікування неприпустиме. З правильним препаратом […]