Поради

Як комп’ютерні ігри впливають на дітей?

За даними досліджень, у 25%  підлітків є залежність від інтернету і комп’ютерних ігор. Вони проводять більше 7 годин на день перед екраном. Розповідаємо, чим небезпечне повальне захоплення віртуальною реальністю. Багато грати в ігри дійсно небезпечно? […]

Поради

Які напої найкраще зігрівають в холод?

Коли ви заходите в будинок після довгої прогулянки на морозі, вам відразу радять: «Випий чогось теплого». Чи правда, що тепле або гаряче пиття допомагає організму зігрітися? А як щодо алкоголю? Складаємо рейтинг найбільш зігріваючих, але […]

Поради

Міфи про соду: чому нею не можна лікуватися

Цей порошок може впоратися з цвіллю у ванній або усунути неприємний запах в холодильнику. Однак спроби вилікувати нею хвороби можуть дорого обійтися. Розвіюємо найпопулярніші міфи про «содову терапію». Міф №1: Сода може вилікувати рак Це […]

Поради

Як правильно мити овочі та фрукти?

Нещодавно МОЗ Канади випустило нові рекомендації з харчування: згідно з ним, на рослинну їжу має припадати 50% вашого раціону. Розбираємося, як правильно очищати овочі та фрукти, щоб який-небудь шкідливий мікроб або пестицид не перекрив собою […]

Поради

Йдемо в басейн: як захистити шкіру від хлорки

Хлор потрібен для того, щоб вода залишалася чистою: це один з найдешевших протибактеріальних засобів. Однак вона не йде на користь здоров’ю. Хлорка дратує і сушить шкіру: професійні плавці часто страждають від потрісканих п’ят, екземи і […]

Поради

Алергія на алкоголь: прояви, як лікувати

Деяким людям доводиться стикатися з тим, що після вживання навіть незначних доз спиртовмісних напоїв або продуктів на шкірних покривах з’являються червоні плями, виникнення яких пов’язане з розвитком алергічної реакції. Цей прояв виникає одним з перших. […]

Поради

Що таке глютен і чи шкідливий він для здоров’я?

Вікторія Бекхем, Джессіка Альба і Гвінет Пелтроу відмовилися від глютену, кількість відміток #glutenfree в інстаграмі ось-ось сягне 20 мільйонів, а в 2018 році одні тільки жителі США купили безглютенових продуктів на 6 мільярдів доларів. Але […]

Поради

Алкогольне отруєння: що робити

Цей стан настає, коли концентрація алкоголю в крові підвищується настільки, що стає небезпечною для життя. Розповідаємо, як допомогти людині в такій ситуації. Чому виникає отруєння? Коли ми випиваємо, запобіжником і фільтром працює печінка: вона розщеплює […]

Поради

Чи варто пити таблетки від глистів для профілактики?

Іноді педіатри рекомендують щороку давати дитині препарат для профілактики глистів, особливо якщо вдома є тварини. Чи правильно це? І як щодо дорослих? Давайте подивимося. Чи потрібно проводити дегельмінтизацію самостійно? ВООЗ назвала потенційно небезпечні регіони, жителям […]

Поради

Який хліб найкорисніший?

Хліб з пшениці почали робити ще 10 тисяч років тому. З тих пір з’явилися сотні рецептів і видів цього продукту. Розповідаємо, як вибрати найкорисніший. Чому потрібно їсти хліб? Деякі дієтологи вважають, що від хліба краще […]