Лауреат Нобелівської премії з фізіології та медицини Ілля Мечников, вважав запалення цілющою силою природи. За його переконанням, запалення – це не лише природна захисна реакція організму на ушкодження та роздратування, але і позитивна реакція.
Однак ця концепція відноситься головним чином до гострих запальних процесів, які зазвичай мають інфекційний характер і є тимчасовими явищами. Але що робити, коли організм не в змозі подолати захворювання, і запалення стає більш інтенсивним?
У таких випадках на допомогу людині приходять лікарські рослини – надійний засіб, що пережив тисячоліття. Вони можуть бути ефективними в лікуванні і полегшенні запальних процесів та інших станів.
Відразу хочу зазначити, що будь-яке самолікування потенційно корисне для здоров’я. Це може використовуватися як хобі, але при наявності реальних проблем потрібно звертатися до лікаря.
Що таке запалення і чому з’являється біль
Опис основних ознак захисного механізму, відомого як “запалення,” був сформульований ще в першому тисячолітті н.е. давньоримським лікарем і філософом Корнелієм Цельсом.
Важливо відзначити, що ці ознаки стосуються переважно гострих форм запалення, які розвиваються на шкірі та слизових оболонках. У внутрішніх запальних процесах жар та почервоніння можуть бути менш помітними.
- почервоніння – локальне почервоніння шкіри або слизової;
- набряк;
- жар;
- порушення функцій органів.
До цих ознак, Грецький хірург і філософ Гален додав ще одну – біль. Біль відіграє важливу роль в організмі, сигналізуючи про місце виникнення проблеми, яка потребує уваги та лікування.
Важливо розрізняти гострий біль короткочасного характеру, який зазвичай виникає при травмах та утворенні набряків, від хронічного болю або “больового синдрому,” який може потребувати певного лікування.
У випадках гострого запалення важливо пам’ятати, що підвищена температура, біль та інші симптоми свідчать про те, що організму потрібна допомога у відновленні здоров’я. Необхідно обмежити фізичне та розумове навантаження, звернутися до лікаря, надати організму можливість відпочити, зосередити увагу на правильному харчуванні та, можливо, використовувати лікарські трави для полегшення стану.
Чому має сенс звернути увагу на лікарські рослини
Вже сама назва “лікарські рослини” свідчить про їхні терапевтичні властивості. У світі існує близько 21 тисячі видів рослин, які використовуються в медицині, і це стосується не лише народних методів, але й офіційної медицини.
Цікаво відзначити, що вже тисячі років тому в стародавньому шумерському місті були виготовлені глиняні таблички з медичними рецептами. Ці рецепти базувалися на використанні різних рослин, таких як верба, чебрець, ялиця, гірчиця, сосна, інжир, сливи. Ці рецепти, які датуються третім тисячоліттям до нашої ери, свідчать про давню історію використання лікарських властивостей рослин у медицині. Можна припустити, що вже з самого початку розвитку людства люди використовували лікарські трави разом із рослинною їжею для поліпшення свого здоров’я.
Лікувальні ефекти рослин
Лікарські трави, при відповідному застосуванні, практично не мають побічних ефектів та відзначаються м’яким, але дієвим впливом на організм. Вони багаті комплексом вітамінів, мінеральних речовин і інших корисних компонентів, необхідних для здоров’я людини.
Особливо важливим є використання лікарських трав при запаленні. Дубильні речовини в рослинах здатні утворювати додатковий захисний шар на місці запалення. Це сприяє ізоляції запального джерела від інфекції, поліпшує процес загоєння та зменшує біль.
Крім того, пектинові або гелеутворюючі речовини в рослинах мають виражені обволікаючі властивості, що також сприяє зменшенню болю та покращує процес регенерації тканин.
Лікарські рослини при запальних процесах
- звіробій;
- шавлія;
- календула;
- ромашка;
- чистотіл;
- алое;
- рута;
- кора дубу;
- очанка;
- малина;
- подорожник;
- деревій.
Всі перераховані лікувальні трави застосовуються при запальних процесах, в тому числі і внутрішніх, мають знеболюючий ефект. Для більшої результативності має сенс використовувати для лікування збори рослин. При хронічних запаленнях поліпшення настає поступово, протягом місяця.
Приготування лікувального трав’яного настою
- 3-4 столові ложки сушеної рослинної сировини покласти в літровий термос, краще зі скляною колбою, щоб уникнути окислення. Якщо в сировині присутня кора або грубі гілки, то треба їх попередньо подрібнити.
- Залити сировину водою не теплішою 80°С.
- Дати настоятися від 1 години до 8.
Прийом процідженого настою рекомендується здійснювати у дозах, які вказує ваш лікар. Зазвичай це складає 100 мл 3-4 рази на день, найкраще за 10-15 хвилин до прийому їжі. Готовий настій слід використовувати протягом 2 діб, після чого рекомендується приготувати новий.
Важливо зауважити, що якщо ви плануєте використовувати настій для зовнішнього застосування, то його концентрація повинна бути вищою, ніж для внутрішнього застосування. Наприклад, для компресів, промивань, полоскань, спринцювань, а також мікроклізми, рекомендується використовувати 5-6 столових ложок сировини на літр води.
Необхідно пам’ятати, що важливо вміти «відчувати» рослини. Під час лікування настоями варто уважно слідкувати за реакцією свого організму і при необхідності змінювати склад настою. Інтуїтивне розуміння властивостей рослин дано не кожному, і теоретичний підхід не завжди захищає від помилок у лікуванні. Тому, якщо ви серйозно цікавитесь фітотерапією, рекомендується знайти кваліфікованого фітотерапевта, який розробить індивідуальну схему лікування.
Також важливо звертати увагу на реакцію організму під час прийому трав та настоїв. Якщо лікувальний ефект не настає, не соромтеся повідомити про це свого лікаря, щоб він міг скоригувати терапію.
