Як себе вести при підвищеній температурі тіла

Температура тіла може змінюватися протягом дня і відрізняється у різних людей. При захворюваннях, особливо на ГРВІ, температура підвищується і це також варто вважати нормою, бо температуру підвищує не захворювання, а наш організм, щоб знищити його.

Тому, в більшості випадків, не варто збивати температуру нижчу 38 градусів. Але це дуже індивідуальна річ, яка залежить від віку, захворювання, стану пацієнта в цілому. А отже, єдиний варіант як дізнатися чи потрібно збивати температуру, це звернутися до лікаря.

Як себе вести при підвищеній температурі тіла 1

Температура тіла регулюється частиною мозку, яка виступає як свого роду “термостат”. Збільшення температури виникає тоді, коли цей “термостат” встановлено на рівні вище звичайної норми. Зазвичай це трапляється як реакція на інфекцію, спричинену вірусами або бактеріями.

Лихоманка також може виникати при тепловому ударі, сильному сонячному опіку та інших захворюваннях. Якщо температура не піднімається вище 38 градусів, то лікування, як правило, не потрібне, якщо, звісно, ви або ваша дитина не відчуваєте сильного дискомфорту або якщо немає інших проблем зі здоров’ям, на які може повиливати зміна температури. Навіть в разі більш високої температури, як правило, немає серйозних загроз, якщо немає історії судом або тривалих хронічних захворювань.

Оцінити стан хворого важливіше, ніж конкретні числа температури. Якщо хворий нормально їсть і спить і не проявляє інших тривожних симптомів, можна почекати, подивитися, чи стане краще без застосування ліків.

Що робити коли висока температура

Якщо визначена підвищена температура, необхідно залишатися вдома і лікуватися, щоб не заражати оточуючих. Щоб відчувати себе комфортніше при гарячкових станах, важливо дотримуватися ряду простих правил щодо поведінки і зниження температури.

Ці прості рекомендації актуальні як для дорослих, так і для дітей:

  • Перше, що потрібно при підвищеній температурі це дотримання постільного режиму на весь час, поки зберігається лихоманка. Важливо дати організму час і сили для того, щоб боротися з інфекціями.
  • Якщо є озноб і відчуття холоду, потрібно тепліше укутатися, накритися ковдрою, щоб зігрітися. Корисно пити більше теплої рідини. Потрібен легкий одяг, який потрібно міняти в міру необхідності, якщо людина потіє. Важливо пити рідину, щоб організм міг активно функціонувати: це можуть бути питна вода, трав’яні чаї, морси, компоти, відвар шипшини. Варто уникати солодких газованих напоїв, кави і міцного чорного чаю.
  • Якщо немає апетиту, можна пропустити прийом їжі або вживати легкі, теплі страви (супи, пюре, каші). Не варто турбуватися, якщо дитина не хоче їсти, поки у неї висока температура, в міру поліпшення стану апетит повернеться.
  • Цілком нормально, якщо дитина встане з ліжка, але вона повинна не надто активно гратися і якомога більше відпочивати.

Які препарати приймати при температурі

При збільшенні температури важливо правильно вибирати ліки. У дорослих пацієнтів для зниження високої температури можна використовувати такі препарати, як парацетамол або ібупрофен. Для дорослих, якщо немає проблем зі шлунком та інших протипоказань, також може підійти ацетилсаліцилова кислота. Також існують комбіновані засоби, що включають в себе жарознижуючі, протизапальні, антигістамінні та протинабрякові компоненти разом з вітаміном С.

Важливо дотримуватися інструкцій з прийому ліків, не перевищувати рекомендовану дозу та дотримувати необхідний інтервал між прийомами. Якщо температура не падає або погіршується, слід звернутися до лікаря. У разі різкого загострення стану, ускладнень, наприклад, ускладнень дихання, кашлю тощо, необхідно викликати швидку допомогу.

Щодо дітей, ліки для зниження температури, такі як ібупрофен або парацетамол, можна застосовувати, коли температура перевищує 38,5 градусів Цельсія або якщо дитина відчуває дискомфорт. Ці препарати є відносно безпечними та ефективними для зниження температури. Парацетамол можна застосовувати для дітей віком понад 6 місяців, ібупрофен – для дітей віком понад 9 місяців. Важливо з лікарем перед тим як давати дитині таблетки.

Не слід давати дітям аспірин, оскільки він може бути пов’язаний із розвитком синдрому Рея, що може бути надзвичайно небезпечним.

Пам’ятайте, що ліки для зниження температури мають різну потужність, тож важливо правильно дозувати препарати перед їх використанням, особливо при лікуванні дітей.

Не гайте часу та негайно зверніться до лікаря, якщо ваша дитина має такі симптоми:

  • Якщо вік дитини менше двох місяців і температура тіла досягає 38 градусів або вище.
  • Якщо ваша дитина виглядає дуже слабкою, роздратованою або прокидається з надмірною частотою.
  • Якщо дитина була в умовах перегріву, таких як надмірно гаряча машина або лазня.
  • Якщо вона має ригідність шиї (неможливість притиснути підборіддя до грудей), сильний головний біль, сильний біль в горлі, сильний біль в животі, незрозумілий висип або повторювана блювота і діарея.
  • Якщо у дитини є стани, які підтримують понижений імунітет, такі як сирцевидно-клітинна анемія, онкологічні захворювання або вроджений імунодефіцит.
  • Якщо в минулому вона мала припадки судом, або судоми виникають вперше в рамках іншої хвороби.
  • Якщо є ознаки зневоднення, такі як сухість або липкість в роті, запалені очі, або відсутність сечовипускання.

Завжди краще бути обережним і звертатися до фахівця при найменших підозрах на погіршення стану вашої дитини.

Як збити температуру без ліків

Швидке зниження температури без використання ліків може бути досить обмеженим і може знизити температуру досить мінімально. Однак існують два безпечних та ефективних способи.

Обтирання губкою:

  • Використовуйте губку, змочену в теплій воді, як допоміжний засіб у поєднанні з ліками при температурі вище 38,5 градусів.
  • Цей метод особливо корисний, якщо пацієнт блює або не може приймати ліки. Вологе обтирання губкою зазвичай починає діяти протягом 15 хвилин.

Теплий душ або ванна:

  • Розмістіть хворого в ванні з теплою водою (приблизно 35-36 градусів). За допомогою помірної температури і випаровування шкіри можна знизити температуру тіла.
  • Якщо пацієнт не може сидіти в ванні, покладіть теплі вологі рушники на живіт, під пахви і шию.

Не використовуйте холодну воду для цих процедур, оскільки це може викликати тремтіння, що може підвищити температуру. Уникайте додавання спирту або оцту в воду, оскільки це може мати негативний вплив на шкіру та здоров’я загалом.

Після 20 хвилин зніміть компреси та просушіть хворого. Накрийте його легкою ковдрою. Почекайте 30 хвилин і знову виміряйте температуру тіла. Якщо температура залишається високою (вище 38 градусів), повторіть вологе обтирання губкою.

Додано: 12/11/20 11:29
Категорія: Терапія
Оновлено: 10/12/23 11:30
Підписатися
Сповістити про
guest

0 Коментарі
Вбудовані Відгуки
Переглянути всі коментарі