Чому суглоби реагують на погоду і сезонні зміни
Серед пацієнтів ортопеда дуже поширена скарга на болі в суглобах, які з’являються або посилюються, в залежності від погоди.
Дійсно метеорологічні фактори впливають на органи опорно-рухового апарату, чи це простий збіг? На це питання відповісти не просто, бо навіть купа досліджень на цю тему вкрай заплутані і протирічать одне одному, щоправда це нормально для досліджень. Але ж факт є фактом, люди так це відчувають, на що є причини.
Суглоби і погода
- перепад температур;
- вологість;
- атмосферний тиск.
Якщо ми говоримо про суглоби, то найбільший вплив на них має атмосферний тиск. Чому? На цей рахунок є кілька теорій. Одна з них заснована на зміні властивостей рідини, що міститься в організмі. Різниця тиску регулює рух води в тканинах. Вона переміщається з позаклітинного простору в клітини і назад. Крім того, багато рідини циркулює в судинах і може виходити в позаклітинний простір крізь стінки капілярів.
Безпосередньо сама біль обумовлена посиленням набряку. Набряк пов’язаний з виходом рідини в тканини з судин.
- зміна фізичних властивостей самої рідини;
- зміна тонусу судин – наслідок порушення вегетативної нервової регуляції, яка теж розвивається в результаті зміни погоди.
Набрякають не тільки суглоби. Людина може помічати при зміні погоди набряклість обличчя. У деяких набрякають ноги, особливо на тлі хронічної лімфовенозної недостатності нижніх кінцівок. Іноді помітних набряків немає, але людина помічає, що чомусь не може влізти в свої туфлі, які ще вчора легко охоплювали ступні.
Але якщо більшість набряків не викликають дискомфорту, слабко виражені і залишаються непоміченими, то набряклість хворих суглобів провокує їх болючість.
Альтернативна думка
Декотрі вчені стверджують, що суглоби не реагують на погоду болем. Вони вважають, що пацієнти лише відчувають, що їх болить, коли погода змінюється. Важливо розрізняти “після цього” від “внаслідок цього”.
На підтримку цієї точки зору проведені дослідження, які не показали жодного зв’язку між погодними умовами і загостреннями захворювань суглобів. Один із експериментів, проведений Мануело Ферейрою з Сіднейського інституту кісток і суглобів, включав 345 осіб, які страждали від гонартрозу. Вони зазначали свої болі у коліні через кожні 8 годин на спеціальному інтернет-сайті, і потім ці записи були порівняні з погодними умовами, такими як вологість, кількість опадів і атмосферний тиск у їхньому регіоні проживання.
Результати дослідження не підтвердили вплив погодних умов на тяжкість гонартрозу. Іншими словами, зміна погоди не викликає болей у суглобах. Якщо пацієнти відчувають біль при зміні погоди, це лише випадковість.
Часто пацієнти помиляються, використовуючи теплові процедури для полегшення болю в суглобах, припускаючи, що головна проблема полягає в зниженні температури навколишнього середовища. Вони переконані, що “застудили” суглоби.
У реальності зміна погоди може викликати загострення запальних процесів у суглобах. Та в разі запалення суглоба, теплові процедури є надто протипоказаними. Тож необхідно уникати накладання гарячих компресів чи занурення ніг у гарячу воду. Навпаки, холод допомагає зменшити набряки та зменшити біль.
Що робити, щоб зменшити біль
Поява болю при зміні погоди чи пори року говорить про те, що з суглобами не все в порядку. Здорові органи на погоду зазвичай не болять. Тому варто піти до лікаря і обстежитися. При болях на погоду у пацієнтів часто виявляються хронічні артрити, тендинопатії або остеоартроз.
- Ситуативне лікування. Якщо зазвичай не болять суглоби, а на погоду починають хворіти, то можна в цей період прийняти нестероїдні протизапальні засоби. Вони зменшують біль, набряк і запалення. Приймають зазвичай ацеклофенак, диклофенак, ібупрофен та інші препарати цієї групи.
- Радикальне лікування. Можливо, варто домогтися стійкого результату при існуючому захворюванні суглобів. В такому випадку вам не доведеться з побоюванням очікувати чергової зміни погоди, тому що біль зменшиться надовго або назавжди. Іноді проблема вирішується за допомогою хірургічних методів. В інших випадках використовуються препарати і процедури, які не виліковують хворобу, але дозволяють домогтися тривалої ремісії. Як приклад можна привести клітинно-регенераторну терапію при остеоартрозі або уколи гіалуронової кислоти.
Якщо болять суглоби, потрібно звертатися до лікаря і лікуватися. Не важливо, болять вони при зміні погоди або просто так. Ці хвороби часто прогресують, і домогтися їх зворотного розвитку неможливо. Тому краще починати лікування якомога раніше, поки ваші суглоби ще не зруйновані патологічним процесом.
