Як позбутися від чорних крапок на носі
Чорні крапки на носі, відомі також як комедони, є поширеною проблемою для багатьох людей. Ця проблема шкодить не тільки вашому зовнішньому вигляду, але і може бути ознаком більших проблем зі шкірою.
Перш за все, важливо зрозуміти, що чорні крапки утворюються в результаті забруднення пор шкіри. Пори нашої шкіри містять природний жир, відомий як себум. Коли він змішується з пилом, мертвими клітинами шкіри та іншими забрудненнями, себум стає окисленим і твердим, забиває пори, розширює їх, а чорні крапки на ньому зверху, це просто бруд.
Щоб попередити появу чорних крапок, важливо дотримуватися правильної гігієни шкіри та регулярно очищати її від забруднень.
Детальніше про причини
Чорні крапки, які також називаються комедонами, є типовими ознаками проблем з шкірою. Вони зазвичай виглядають як чорні або темні точки на поверхні шкіри, особливо часто зустрічаються на носі. Ця проблема стосується не тільки підлітків, але й дорослих людей.
Основна причина виникнення чорних крапок – забрудненість пор шкіри. На поверхні нашої шкіри завжди є себум (жир), який виробляється сальними залозами. Коли ці речовини змішуються з паразитуючими бактеріями і клітинами шкіри, вони можуть закупорити пори шкіри. Це призводить до утворення білих комедонів, які мають білий або жовтий колір. Але коли пора закривається і сальний жир забруднюється, він стає окислений під впливом повітря, що призводить до появи чорного кольору, ось чому це називається “чорними крапками”.
- Гормональні зміни. Зміни в гормональному фоні, особливо під час підліткового періоду, вагітності або менопаузи, можуть збільшити активність сальних залоз і призвести до більшого утворення жиру.
- Використання косметичних засобів. Деякі косметичні засоби можуть бути забруднюючими та закупорюючими пори шкіри, що може призвести до утворення чорних крапок.
- Стиснення і тертя. Постійне стискання чорних крапок або надмірне тертя носа також може подразнювати шкіру і призводити до більшого утворення чорних крапок.
- Погана гігієна. Недостатня чистота шкіри може призвести до накопичення бруду і жиру, що також сприяє утворенню комедонів.
- Спадковість. Генетична спадковість може впливати на схильність до утворення чорних крапок.
Способи очищення чорних крапок
Очищення чорних крапок це важлива складова регулярного догляду за шкірою. Існує безліч способів, які можуть допомогти вам впоратися з цією проблемою. Давайте розглянемо їх детальніше.
Регулярне миття обличчя
Перший і найважливіший крок в догляді за шкірою це щоденне миття обличчя. Важливо використовувати м’які очищувачі, які підходять для вашого типу шкіри. Миття допомагає видаляти накопичений себум, бруд і макіяж, що може закупорювати пори.
Використання ексфоліантів
Ексфоліація – процес видалення мертвих клітин шкіри, які можуть закупорювати пори і сприяти утворенню чорних крапок. Ексфоліанти можуть бути хімічними або фізичними. Хімічні ексфоліанти, які містять кислоти, допомагають розчиняти з’єднувальний матеріал між клітинами шкіри, тим самим полегшуючи їх відшаровування. Фізичні ексфоліанти містять абразивні частинки, які масажують шкіру і допомагають видалити мертві клітини.
Використання масок для обличчя
Маски для обличчя можуть бути корисними для очищення пор і зменшення видимості чорних крапок. Існують різні види масок, включаючи глиняні, вугільні, алое вера та інші. Глина вбирає надлишок жиру і допомагає видалити забруднення з пор. Вугільні маски відомі своєю здатністю вбирати токсини та жири.
Парові процедури
Парові процедури можуть допомогти відкрити пори і полегшити їх очищення. Ви можете використовувати гарячу воду або спеціальні парові процедури для обличчя. Після парової процедури легше видаляти чорні крапки або проводити інші процедури догляду за шкірою.
Видавлювання чорних крапок
Видавлювання чорних крапок – це процедура, яка потребує особливої обережності. Найкраще це робити після парової процедури, коли пори вже відкриті. Важливо використовувати чисті інструменти та дезінфікувати їх перед використанням. Не рекомендується стискати чорні крапки пальцями, оскільки це може призвести до запалення та інфікування.
Використання спеціалізованих продуктів
На ринку існує безліч спеціалізованих продуктів для боротьби з чорними крапками. Зазвичай вони містяться в складі кремів, гелів, лосьонів або плівок. Вони можуть містити активні інгредієнти, такі як саліцилова кислота, бензоілпероксид, ретинол та інші, які допомагають зменшити вироблення себуму і полегшують очищення пор.
Зміна раціону і стилю життя
Іноді чорні крапки можуть бути результатом неправильного харчування та несприятливого способу життя. Дієта, багата жирними та гликемічними продуктами, може збільшити вироблення себуму, тому важливо дотримуватися збалансованої дієти. Регулярна фізична активність та відмова від паління також можуть покращити стан вашої шкіри.
Куріння мало того, що негативно впливає на процеси в організмі і вироблення жиру шкірою, воно ще й максимально забруднює комедони димом.
Звернення до дерматолога
Якщо чорні крапки стають проблемою і не вдається їх вилікувати за допомогою домашніх методів, варто звернутися до дерматолога. Лікар може порадити ефективніший спосіб лікування, такий як лазерна терапія, механічна очистка або інші процедури, які допоможуть позбавитися від чорних крапок.
