Звуки, подібні до хрусту, які чути в суглобах під час руху або спроби змінити положення тіла, можуть бути ознакою початкових проявів захворювань суглобів. Це явище не обов’язково обмежене виключно літнім віком, оскільки артрити і артрози, які відповідають за ці звуки, можуть виникати у людей всіх вікових груп.
Важливо розібратися, чому суглоби роздають ці хрусткі звуки і, якщо це явище поєднується з болем або регулярно повторюється, то обов’язково потрібно пройти обстеження та консультацію лікаря.
Чому хрустять суглоби рук і ніг
Хрускіт суглобів може бути порівняно специфічним звуком, що свідчить про зміну їх положення. І, звісно, рухи нашого опорно-рухового апарату не повинні супроводжуватися чутними звуками. Тому, якщо ви почуваєте, що суглоби “клацнули” кожного разу, коли ви намагаєтеся виконати певні рухи, обертальні обороти чи просто піднятися, це може бути показником, що щось не в порядку з вашими суглобами і потребує уваги та подальшого обстеження.
- Діоксид вуглецю, утворюючи міхур, провокує свого роду хлопок: багато його помилково приймають за хрускіт. Повторитися дія може через 15-20 хвилин – це означає, що газ знову накопичується всередині синовіальної рідини.
- Якщо речовина, яка змащує суглоби від тертя, містить надлишок білка і дефіцит рідини.
- Коли кістки і суглобові зв’язки проскакують одночасно, також можна почути характерний хрускіт. Це властиво для тазостегнового суглоба або плеча.
Але не завжди хрускіт суглобів повинен пояснювати фізіологічним явищем – в деяких випадках це найбільш явна ознака проблеми функціонування опорно-рухового апарату.
- Порушення анатомічної будови суглоба – відбувається очевидна розбіжність його поверхонь, що служить причиною їх зміщення за межі суглобової коробки. Зустріч цих структур при виконанні людиною рухової активності викликає клацання.
- Запальне ураження прилеглих м’язів – виникнення чутного звуку обумовлено зміною положення, а також значними фізичними навантаженнями.
- Гіпермобільність — вроджена анатомічна особливість суглобів, що характеризується їх неприродною рухливістю. Розбіжність частини суглобів не доставляє дискомфорту або болю, але повернення у вихідне положення супроводжується хрустом.
- Надлишок сольових відкладень. Незважаючи на те, що процес скупчення солей покликаний зміцнити кісткову тканину, процес набуває патологічний перебіг, коли поширюється на хрящі та прилеглі до них м’язи. Це доставляє незручності в процесі рухової активності, викликаючи клацання, болючість. Даний розлад спостерігається у мешканців певних місцевостей, з рясним вмістом мінералів у складі питної води.
- Артроз — поширене і складне захворювання, при якому хрящова тканина суглобів зношується, втрачає гнучкість, що найчастіше пов’язано з процесом фізіологічного старіння організму.
Нерідким явищем служить виразний хрускіт, що виникає як наслідок перенесеної травми (частіше – у спортсменів). Запалення і ущільнення сполучної тканини в місці загоєння ушкодження на ранньому реабілітаційному періоді можуть створювати скрипи і хрусти при спробі зігнути кінцівку.
Лікування станів які викликають хрускіт суглобів
Для лікування хрускоту суглобів важливо звернутися до фахівця, такого як травматолог, мануальний терапевт або ревматолог. Цей лікар проведе детальний огляд і визначить необхідні діагностичні процедури, такі як рентгенографія проблемного суглоба, ультразвукове дослідження прилеглих м’яких тканин, а при підозрі на нагромадження рідини – пункція суглоба. Ці дослідження допоможуть отримати повну клінічну картину та розробити належну терапевтичну стратегію.
Медикаментозне лікування може бути рекомендоване в разі вираженого болю та припущення можливості відновлення хрящової тканини суглоба.
- Хондропротектори. Лікарські препарати цього напряму – унікальні: вони здатні відновити тонку і зношену хрящову частину суглоба, допомагаючи повернути можливість виконувати рухову активність, переносити незначне фізичне навантаження. Успішність їх застосування залежить від стадії захворювання, на якій почалося лікування. Медикаментозні препарати призначають у формі таблеток або ін’єкцій безпосередньо у вражену ділянку.
- Нестероїдні протизапальні препарати. Призначаються фахівцем у вигляді мазі або гелю для систематичного застосування: це дозволить знеболити запалену ділянку, зменшити прояви запального процесу.
- Комплекси вітамінів і мінералів. Оскільки мова йде про відновлення кісткової і хрящової тканини, актуальними препаратами, які дозволять досягти позитивного ефекту, виступають біологічно активні речовини – цинк, магній, кальцій, токоферол, ретинол.
- Засоби на основі гіалуронової кислоти. Синовіальна рідина зміцнює суглоби, запобігаючи їх стирання: відсутність цієї речовини, обумовлена процесом старіння, позбавляє суглоби можливості відновитися. Гіалуронова кислота за своїми властивостями схожа з синовіальною рідиною, тому здатна замінити її, благотворно впливаючи на хрящову тканину.
- БАД. Необхідність включення в загальне призначення добавок – визначає фахівець, виходячи з показників стану здоров’я пацієнта. Амінокислоти, присутні в комплексі, допомагають заповнити поживні речовини, необхідні для регенерації пошкодженого або зношеного хряща.
- Не вибирати сферу діяльності, що передбачає тривале перебування в одному положенні.
- Проявляти максимальну обережність у процесі виконання спортивних тренувань, обмежуючись від виконання вправ, які представляють загрозу додаткового розтягнення зв’язок.
- Якщо хрускіт в колінах відзначається після фізичного навантаження, доцільно скористатися спеціальними пристосуваннями, що забезпечують обмеження рухливості ноги.
- Патологічні процеси, до числа яких відносяться артрози і артрити, обумовлюють одночасний прояв болю і хрускоту суглобів, що може супроводжувати кожен рух. Це змушує обмежити обсяг рухової активності, регулярно користуватися знеболюючими гелями або мазями.
Хірургічне лікування суглобів
Хірургічне лікування суглобів використовується для корекції та відновлення функції суглобів в разі травм, захворювань або дегенеративних змін. Такі операції можуть значно поліпшити якість життя пацієнта та знизити біль і дискомфорт. Важливо пам’ятати, що хірургічне лікування суглобів зазвичай розглядається як останній захід, коли консервативні методи лікування не призводять до покращення стану пацієнта.
- Артроскопія використовується для діагностики та лікування різних проблем суглобів. Хірург використовує артроскоп (маленький гнучкий інструмент з вбудованою камерою) для введення в суглоб і вирішення проблем, таких як видалення пошкодженого суглобового хряща, ремонт зв’язок або очищення суглобової порожнини.
- Артроскопія може бути використана для лікування проблем, таких як звільнення блокованих суглобів, видалення пошкодженого хряща, ремонт зв’язок і очищення суглобової порожнини від запалення або руйнування.
- Ця процедура включає в себе видалення пошкодженого суглоба та його заміну штучним суглобом, зазвичай виготовленим з металу, пластику або комбінації матеріалів.
- Заміна суглоба може бути використана для лікування суглобових захворювань, таких як остеоартроз, ревматоїдний артрит або травми суглобів. Найпоширеніша артропластика це заміна колінного або тазостегнового суглоба.
- Артродез використовується для обмеження рухливості суглоба, зазвичай за допомогою фіксації суглоба за допомогою гвинтів, пластин або інших імплантатів.
- Артродез може бути необхідним у випадках важкого артриту або суглобових травм, коли збереження суглобної рухливості неможливе.
- Ця процедура виконується, коли штучний суглоб вже встановлено, але він потребує заміни або виправлення через пошкодження або інші проблеми.
- Ревізійна артропластика може стати необхідною, коли відбуваються ускладнення або пошкодження штучного суглоба після попередньої артропластики.
Самолікування може бути небезпечним і призвести до погіршення стану суглобів. Лікар є найкращою особою для встановлення правильної діагностики і розробки плану лікування, включаючи обстеження та призначення лікарських засобів.
Важливо відвідувати спеціаліста і ретельно слідувати його рекомендаціям, щоб покращити стан суглобів та уникнути подальших ускладнень.
