Багатьом з нас відоме відчуття, коли здається, що ми вже були в даній ситуації, чули ці слова або бачили це місце раніше. Це загадкове відчуття, яке супроводжує нас час від часу, називається дежавю.
Дежавю – це незвичайний інтелектуальний стан, який викликає багато запитань і таємниць. У цій статті ми розглянемо, що таке дежавю, дослідимо його можливі причини та вивчимо різні аспекти цього явища.
Що таке дежавю
Дежавю (від французького “déjà vu”, що означає “вже бачено”) – це феномен, при якому людина має відчуття, що вона вже пережила дану ситуацію, бачила це місце або чула ці слова раніше, навіть якщо це неможливо за логічних підстав. Дежавю може бути дуже інтенсивним і короткочасним, або ж воно може тривати більш тривалий час.
Важливо відмітити, що дежавю – це суб’єктивний досвід, і його неможливо об’єктивно підтвердити або виміряти. Все, що ми маємо – це свідчення людей, які пережили цей феномен. Також слід відмітити, що дежавю це не те ж саме, що і сновидіння.
Особисто в мене, найсильніше відчуття дежавю було, коли я побачила випадковий будинок, в чужому місті, новозбудований, який я ніколи не могла бачити, але відчувала це так, ніби я пів життя прожила в ньому.
Наукові дослідження дежавю
Один із перших науковців, які спробували розглянути дежавю з наукової точки зору, був французький психіатр Еміль Дюбуа-Реймон, який в 1876 році опублікував статтю про дежавю. Він визначив декілька основних характеристик цього феномену, таких як відчуття неприналежності, розуміння того, що це відчуття є ілюзорним, та інші.
Пізніше дослідження дежавю стали більш систематичними і науковими. Вчені вивчали фізіологічні та нейрофізіологічні аспекти дежавю, а також звернули увагу на психічні й соціокультурні аспекти цього явища. Однак, незважаючи на багато досліджень, природа дежавю залишається загадковою і не повністю розгаданою.
Види дежавю
Дежавю це багатогранний явище, і воно може приймати різні форми та проявлятися в різних ситуаціях.
- Дежавю від ситуації. Цей тип дежавю відчувається, коли людина потрапляє в нову ситуацію або місце, але відчуває, що вона вже була тут раніше.
- Дежавю від слова. У цьому випадку людина чує розмову або читає текст і відчуває, що вона вже чула ці слова чи читала текст раніше.
- Дежавю від об’єкта. Тут дежавю пов’язане з об’єктом або предметом. Наприклад, людина може відчути, що вона вже тримала цей предмет в руках раніше.
- Дежавю від вибору. У деяких випадках дежавю може виявлятися в тому, як людина реагує на вибір або рішення. Вона відчуває, що вже вибирала такий самий варіант у минулому.
- Дежавю від сну. Дуже часто дежавю пов’язане зі сном. Людина може відчувати, що їй снилася ця ситуація або місце.
Доволі сильно зводять з розуму дежавю в історичних місцях, де ви ніколи не були, приїхали перший раз. Ви можете почати відчувати щось таке, ніби ви були вже тут тоді, коли ця сама історія творилась. Скоріш за все, це ваші знання про місце почали взаємодіяти з ним, це досить нормально. Навіть якщо ви відчули себе Володимиром Великим в Софії Київській чи Наполеоном в Луврі, це ще не ознака проблем з головою.
Можливі причини дежавю
Існує багато гіпотез та теорій щодо причин дежавю, і жодна з них не може вважатися остаточною і вичерпною. Давайте розглянемо деякі з них.
Відключення короткочасної пам’яті
Одна з гіпотез вказує на те, що дежавю може виникати через відключення короткочасної пам’яті. Короткочасна пам’ять відповідає за тимчасове збереження інформації, і коли вона не працює належним чином, можуть виникати відчуття дежавю. За цією гіпотезою, мозок може помилково сприймати поточні події як вже відомі через порушення роботи короткочасної пам’яті.
Нейрофізіологічні фактори
Деякі дослідження показали, що дежавю може бути пов’язане з активністю певних частин мозку, таких як гіпокамп. Ці структури відповідають за обробку та збереження інформації про події та місця. Аномалії в їх функціонуванні можуть призвести до відчуття дежавю.
Шкідливі речовини та ліки
Дехто стверджує, що дежавю може бути спричинено вживанням певних речовин або ліків, таких як марихуана, алкоголь або деякі ліки. Ці речовини можуть впливати на роботу мозку і викликати деякі розлади свідомості, включаючи дежавю.
Психологічні аспекти
Психологи також розглядають психологічні фактори як можливу причину дежавю. Стрес, тривожність та депресія можуть збільшити ймовірність виникнення цього явища. Також дежавю може бути пов’язане з психічними станами, такими як дисоціація або розлад особистості.
Екстрасенсорна сприйнятливість
Деякі вірять, що дежавю може бути пов’язане з екстрасенсорною сприйнятливістю або здатністю отримувати інформацію з майбутнього. Ця гіпотеза, однак, підлягає критиці більшістю науковців і вважається малоймовірною.
Захворювання, пов’язані з дежавю
Існують рідкісні захворювання, які можуть викликати інтенсивне та постійне відчуття дежавю. Один з таких розладів – синдром Котара, при якому пацієнти постійно переживають відчуття, що вони живуть у минулому і не можуть засвоїти нову інформацію.
Іншим рідкісним захворюванням, пов’язаним із дежавю, є фронтотемпоральна деменція. У цьому випадку порушується робота мозкових структур, що відповідають за пам’ять і відчуття часу, що може викликати посилений дежавю.
Чому дежавю так цікаве
Дежавю це явище, яке популярне для психологічного та фізіологічного аналізу. Така цікавість зумовлена декількома ключовими аспектами.
Відображення складності мозку
Дежавю вказує на складність мозкової діяльності та сприйняття. Мозок є однією з найбільш загадкових і складних структур у всьому організмі людини, і дослідження дежавю може розкрити нові аспекти роботи цієї важливої органічної системи.
Підвищення нашого розуміння пам’яті
Дежавю може бути пов’язане з роботою пам’яті, і вивчення цього феномену може допомогти нам краще зрозуміти, як працює наша пам’ять та які механізми збереження та відтворення інформації впливають на наше сприйняття світу.
Підвищення свідомості про психічне здоров’я
Дежавю може бути пов’язане з психічними станами, такими як стрес або тривожність. Дослідження цього явища може допомогти покращити наше розуміння психічного здоров’я та розробити стратегії для попередження і лікування розладів, пов’язаних з дежавю.
Цікавість самої феноменології
Дежавю є одним з найцікавіших та загадкових явищ свідомості. Люди завжди цікавилися загадковим і незвичайним, і дослідження дежавю відкриває перед нами нові горизонти розуміння людської свідомості, а також конспірології, безумних теорій і купи всіляких цікавих хобі.
Як реагувати на дежавю
Дежавю цікаве тим, що навідміну від снів, воно не забувається майже одразу. Ці відчуття доволі реальні і зберігаються в пам’яті так само довго як інші реальні відчуття. Тому про це можна довго думати, спробувати знайти причину, але це ніколи не вдається. Можна придумати собі щось, але ніяк не аргументувати те, що відбулося, бо в дежавю не прогялається ніякої логіки.
- Спробуйте дослідити причину. Спробуйте з’ясувати, чому ви відчуваєте дежавю. Чи є які-небудь зовнішні фактори або ситуації, які можуть впливати на це відчуття?
- Спробуйте заспокоїтися. Дежавю може бути спричинене тривожністю або стресом. Спробуйте розслабитися та заспокоїти себе, наприклад, вдихаючи глибоко і повільно.
- Поділіться своїм відчуттям. Поговоріть з кимось, кому ви довіряєте, про своє відчуття дежавю. Іноді спілкування може допомогти знизити тривожність.
- Зверніться до фахівця. Якщо ви постійно переживаєте дежавю і це заважає вашому повсякденному життю, то краще звернутися до психолога чи психіатра для консультації і підтримки.
Дежавю залишається загадковим феноменом, який дослідники досі не повністю розуміють. Відчуття дежавю може бути надзвичайно вразливим та інтимним досвідом, і воно викликає багато запитань.
Однак, незважаючи на багато теорій та гіпотез, що існують, дежавю може бути дійсно важливим для нашого розуміння мозкової діяльності та свідомості. Вивчення цього феномену може допомогти нам краще розуміти, як працює наш мозок і які фактори впливають на сприйняття реальності.
