Токсикоз – звідки він береться і як його пережити?

Нудота, слабкість і сонливість – найчастіші супутники вагітності. Чи небезпечно це? Звідки беруться ці симптоми? І, найголовніше, чи можна їх уникнути? Розвіюємо міфи навколо головної страшилки про вагітність.

Токсикоз – звідки він береться і як його пережити? 1

Що таке токсикоз?

Неприємні симптоми, які зазвичай з’являються на п’ятому-шостому тижні вагітності. Вчені до кінця не визначилися, патологія це чи ні: з одного боку, він зазвичай безпечний і проходить сам собою, з іншого – часто пов’язаний із загостренням захворювань ШКТ, які були у жінки ще до вагітності.

Ось типові симптоми:

  • Нудота, блювота.
  • Дратівливість.
  • Сонливість і слабкість.
  • Підвищене слиновиділення.
  • Запаморочення.

Якщо вас турбує хоча б один – вітаємо, у вас токсикоз. Але не поспішайте записувати себе в невдахи: це звичайне явище, яке зачіпає до 70-80% всіх вагітних.

Чому він з’являється?

Цього вчені теж не знають. Передбачається, що винен відразу комплекс причин:

  • Гормональна перебудова організму.
  • Еволюція. У давнину жінка, яку нудить, залишалася хворіти в рідній печері. А, значить, її ніхто не з’їдав до того, як вона стане мамою.
  • Психологія. Вагітність – це стрес, навіть коли вона довгоочікувана. А нудота – його типовий побічний ефект.

Коли токсикоз – це нормально?

Коли він не впливає на якість життя або впливає слабо. Якщо вас нудило вранці, а ввечері до тремтіння дратували люди в метро – це нормально.

А коли пора бігти до лікаря?

Токсикоз може перейти в стан, який називається hyperemesis gravidarum. Це сильна нудота і блювота, яка призводить до зневоднення і втрати ваги. Ось його ознаки:

  • Тривала і сильна нудота і блювота;
  • Зневоднення;
  • Втрата ваги;
  • Низький кров’яний тиск.

При hyperemesis gravidarum може знадобитися госпіталізація.

Як полегшити стан вагітної?

Токсикоз – звідки він береться і як його пережити? 2

Для початку позбудьтеся від продуктів і запахів, які викликають нудоту. Найчастіше це кава, чай, сигаретний дим, продукти з сильним ароматом, парфум.

Їжте часто і невеликими порціями: голод посилює нудоту. Віддавайте перевагу продуктам, які легко засвоюються і намагайтеся пити багато води.

Запасіться продуктами з імбиром (чай, льодяники, печивj) – вони зменшують відчуття нудоти.

Якщо нудота нестерпна, зверніться до лікаря. Він підбере препарати, які допоможуть її полегшити.

Про автора Марічка Павленко 602 Публікації
Блогер, журналіст, автор статей. Закінчила Національний медичний університет імені О.О. Богомольця.

Ваш коментар буде першим

Залишити коментар