Здоров'я на першому місці: стиль життя, який ти обираєш!
icon
icon
icon
Відновлення суглобів через тренування: ефективні вправи та поради 1
Відновлення суглобів через тренування: ефективні вправи та поради

Суглоби це надзвичайно важлива частина нашого організму, від них залежить наша рухливість і якість життя. Проте, з віком або внаслідок травм та захворювань, суглоби можуть втрачати свою функціональність, а біль починає обмежувати наші рухи. Однак, сучасна медицина і фізична терапія

Біль в грудях, причини та можливі діагнози 3
Біль в грудях, причини та можливі діагнози

Біль в грудній клітці є досить поширеною скаргою, з якою зіштовхуються як жінки, так і чоловіки. Ця проблема може мати різноманітні причини, від банальних м’язових до серйозних захворювань органів. У даній статті ми розглянемо найбільш поширені причини болю в грудній

Як подолати обвисання грудей після годування та відновити привабливість 4
Як подолати обвисання грудей після годування та відновити привабливість

Зміни в жіночому тілі після народження дитини – це нормальний і природний процес. Однією з таких змін є обвисання грудей. Для багатьох жінок це може стати проблемою, що впливає на самоповагу та психологічний стан. Проте, важливо розуміти, що це явище

Чи можливі нормальні природні пологи після кесаревого розтину 5
Чи можливі нормальні природні пологи після кесаревого розтину

До недавнього часу вибір після кесаревого розтину для вагітної жінки був обмежений, і зазвичай породіллі застосовували повторну кесареву операцію. Проте з часом медична практика й підходи до управління вагітністю змінилися. Зараз деякі жінки мають можливість розглядати натуральні пологи після кесаревого

Кровотеча після сексу: причини та поради щодо допомоги 6
Кровотеча після сексу: причини та поради щодо допомоги

Кровотеча після сексу, відома як посткоїтальна кровотеча, може бути тривожним інцидентом для багатьох жінок. Хоча ця проблема може виникнути з різних причин, важливо зрозуміти, що вона не завжди означає серйозну проблему. Та не завжди не означає ніколи. Однією з найпоширеніших

Чи шкідливо користуватися мікрохвильовкою 7
Чи шкідливо користуватися мікрохвильовкою

Мікрохвильова піч це один з найпоширеніших побутових приладів сучасного життя. Вона стала незамінною частиною наших кухонь і здавалося б, робить наше життя більш комфортним. Проте, постійно виникають дослідження та спори про можливі шкідливі впливи мікрохвильовки на здоров’я. У цій статті

Дисбактеріоз кишечника: список препаратів та лікування порушеної мікрофлори кишечника 9
Дисбактеріоз кишечника: список препаратів та лікування порушеної мікрофлори кишечника

Стан дисбактеріозу в тій чи іншій галузі організму знайомий практично кожному. Під цим поняттям сучасна медицина найчастіше не розуміє конкретне захворювання, а наслідок якого-небудь стороннього фактору, в тому числі і хвороби, у результаті якої порушується склад та властивості мікрофлори. Чому

Бронхообструктивний синдром: важливість вчасної діагностики і лікування 12
Бронхообструктивний синдром: важливість вчасної діагностики і лікування

Бронхообструктивний синдром (БОС) є серйозним захворюванням дихальних шляхів, яке впливає на якість життя та фізичну активність багатьох людей по всьому світу. Це захворювання характеризується обмеженою доступністю повітря до легень через вузькість бронхів, запалення та вироблення зайвого слизу. БОС є хронічним

Скорегувати гостроту зору при гіперметропії допоможе збираюча лінза
Гіперметропія: причини, симптоми та корекція зору

Гіперметропія – це один із видів рефракційних аномалій, який виникає через специфічні особливості будови ока. Він характеризується короткою передньо-задньою віссю очного яблука, дрібною передньою камерою та невеликим діаметром рогівки. У здорової людини з нормальним зором світлові промені фокусуються точно на

Які та як хвороби передаються людині від рослин 13
Які та як хвороби передаються людині від рослин

Хоча більшість інфекцій, які передаються людині, зазвичай стосуються бактерій, вірусів або грибків, існують деякі хвороби, які можуть бути передані від рослин до людини. Ці хвороби можуть бути перенесені через контакт з інфікованими рослинами або через споживання забруднених продуктів рослинного походження.

Інфекції сечовивідних шляхів: види, симптоми, лікування та профілактика 15
Інфекції сечовивідних шляхів: види, симптоми, лікування та профілактика

Інфекції сечовивідних шляхів включають в себе інфекції сечового міхура (цистит), сечових шляхів (уретрит) та нирок (пієлонефрит). Якщо їх не вчасно діагностувати та лікувати, можуть виникнути серйозні ускладнення. Найпоширенішою причиною інфекцій сечовивідних шляхів є бактерії, зазвичай Escherichia coli (E. coli), які

Лікування нежитю точковим масажем: методи та корисні поради 16
Лікування нежитю точковим масажем: методи та корисні поради

Нежить та гострі респіраторні вірусні інфекції, стають невід’ємною частиною життя багатьох з нас. Симптоми, такі як кашель, нежить, біль у горлі і нудота, можуть дуже негативно вплинути на наше повсякденне життя. Часто, ми спираємося на ліки та вітаміни для полегшення

Як очистити організм від токсинів? Практичні рекомендації 17
Як очистити організм від токсинів? Практичні рекомендації

Сучасний ритм життя, неякісне харчування, вплив довкілля, шкідливі звички та багато іншого призводить до накопичення в організмі токсинів. Це хімічні речовини, що завдають певної шкоди. Вони можуть потрапляти до нас із різних джерел і накопичуватися в тканинах, органах і системах.

Розсіяний склероз: що ви повинні знати про це захворювання 18
Розсіяний склероз: що ви повинні знати про це захворювання

Розсіяний склероз це хронічне нейродегенеративне захворювання центральної нервової системи, яке може виникнути у будь-якому віці, але частіше діагностується в молодому віці, між 20 і 40 роками. Важливим аспектом розсіяного склерозу є те, що він може проявлятися різноманітними симптомами, іноді непомітними

Стан шийного відділу матки під час вагітності
Як визначити вагітність: симптоми, прикмети та народні способи

Визначення вагітності є важливим моментом в житті багатьох жінок і сімей. Припущення про вагітність може виникнути з різних причин, від змін у фізичному самопочутті до затяжних затримок менструації. Один з найочевидніших симптомів вагітності – відсутність менструації. Проте варто пам’ятати, що

Чи варто пити Омега-3, основи, протипоказання 19
Чи варто пити Омега-3, основи, протипоказання

В сучасному світі, коли здоров’я і довголіття стають однією з основних цінностей для багатьох людей, постійний пошук способів підтримки фізичного та психічного здоров’я стає необхідністю. Омега-3 жирні кислоти вважаються однією з ключових складових раціону, яка може допомогти поліпшити здоров’я, зменшити

Чи варто приймати біотин, кому і як правильно 22
Чи варто приймати біотин, кому і як правильно

Біотин, також відомий як вітамін Н, є важливим мікроелементом, що відіграє суттєву роль у забезпеченні нормального функціонування організму. Він відіграє ключову роль у метаболізмі макро- та мікроелементів, зокрема вуглеводів, жирів та амінокислот. Однак, рівновага між необхідною кількістю біотину і його

Які хвороби найбільш поширені у людей 24
Які хвороби найбільш поширені у людей

Здоров’я є найціннішим надбанням людини, але в умовах сучасного світу вона постійно під загрозою через різноманітні захворювання. Людство стикається з різними хворобами на протязі своєї історії, проте в даний час певні захворювання мають високу поширеність та значний вплив на життя

Біль в грудях, причини та можливі діагнози 26
Біль в грудях, причини та можливі діагнози

Біль в грудній клітці є досить поширеною скаргою, з якою зіштовхуються як жінки, так і чоловіки. Ця проблема може мати різноманітні причини, від банальних м’язових до серйозних захворювань органів. У даній статті ми розглянемо найбільш поширені причини болю в грудній

Причини виникнення та методи лікування катаракти 27
Причини виникнення та методи лікування катаракти

Катаракта – це одне з найпоширеніших захворювань ока, яке суттєво впливає на якість зору. Вона характеризується помутнінням кришталика що знаходиться всередині ока. Це призводить до зменшення здатності роздивлятися дрібні деталі, читати, водити автомобіль та виконувати інші повсякденні завдання. У цій

Чому погано пахнуть ноги, що робити 28
Чому погано пахнуть ноги, що робити

З давніх-давен людина звертає увагу на свій зовнішній вигляд та особливо на гігієну свого тіла. Особливо важливою є гігієна ніг, оскільки саме наші ноги щодня переносять нас на великі відстані, допомагаючи виконувати різноманітні фізичні завдання. Проте, недоліками такої інтенсивної діяльності