Поступові зміни в організмі майбутньої матері виникають з перших тижнів вагітності. Однією з перших помітних є зміни в пігментації шкіри, особливо виразні в теплу пору року, коли жінка частіше перебуває на сонці.
Зокрема, можуть виникнути пігментні плями на обличчі і на шкірі тіла, а також на кистях рук і в області ареолів грудей. Однак особливою ознакою може бути linea alba або темна пігментна смуга, що простягається від лобка до пупка, а іноді вище, до самих грудей.
Ця смуга є зовнішнім проявом змін, що відбуваються в організмі під впливом гормонів та фізіологічних процесів під час вагітності. Вона може бути видимою у багатьох жінок, але не завжди проявляється однаково і не у всіх вагітних жінок.
Зміни в пігментації шкіри під час вагітності пов’язані зі збільшеним рівнем гормонів, таких як естрогени і меланотропін, які впливають на роботу пігментних клітин шкіри. Вони можуть змінювати колір шкіри і викликати появу цих пігментних змін.
Смуга на животі у вагітних – що це таке
Зовнішні зміни, які відбуваються в жіночому тілі під час вагітності, є дуже поширеними. Окрім очевидних змін, таких як ріст живота та випирання пупка, багато жінок помічають також інші цікаві зміни, зокрема появу темної пігментованої вертикальної смуги, яка простягається від пупка до лобка.
Вона має пігментне походження і з’являється через збільшену активність меланіну – природного пігменту шкіри. Під впливом гормональних змін під час вагітності, які включають в себе підвищення рівня естрогену, може відбуватися зміна кольору шкіри та виникнення цієї темної смуги.
Важливо зазначити, що вона абсолютно безпечна і не потребує лікування. Вона є однією з типових супутників вагітності і зазвичай починає зникати після народження дитини, коли гормональний фон повертається до звичайних значень.
Зміни зовнішності під час вагітності – пігментація під дією гормонів
“Linea nigra” – це темна полоса завширшки приблизно 6-12 мм, яка простягається від пупка до лобкової кістки та з’являється на животі під час вагітності. Ця лінія також може розширюватися вертикально вгору, виходячи з верхньої частини живота, проходячи через пупок і закінчуючись на лобковій кістці.
Перед вагітністю ця лінія, відома як “біла лінія живота”, також присутня на животі, але відрізняється світлішим відтінком, і її майже не помітно на загальному тлі шкіри.
У невагітних жінок менш виразна лінія, яка називається “linea alba” (де “alba” означає “білий” латинською), залишається майже непомітною. Проте під час вагітності через зміни в гормональному та пігментному обміні ця лінія набуває темнішого кольору, тому її стає видно. Цю зміну забарвлення називають “linea nigra”, хоча лінія зазвичай має відтінок від світло до темно-коричневого, а не чорного. Темна лінія також вказує на розтягнення м’язів черевного пресу з обох боків.
Вплив соматотропіну на появу темної смуги на животі
Темна лінія може бути помітною навіть у жінок, які не перебувають у стані вагітності. Це пов’язано з гормональними змінами та активністю соматотропіну, які можуть спричинити гіперпігментацію лінії alba і викликати її прояв навіть поза вагітністю.
Жінки, які страждають від псевдоциозу або на помилкову вагітність, стан, при якому у жінки є зовнішні ознаки вагітності без наявності зародка всередині, також можуть мати видиму чорну лінію через гормональні зміни.
Існує широко поширений міф про те, що темна лінія на животі може передбачити стать майбутньої дитини. Деякі люди вважають, що якщо лінія простягається від верхньої частини грудної клітки до лобкової кістки (практично через весь живіт), це свідчить про очікування хлопчика. Якщо ж лінія проходить тільки від пупка до лобкової кістки, то буде дівчинка. Однак наука не підтвердила цей міф, і не існує переконливих доказів того, що довжина лінії та її забарвлення корелюють зі статтю майбутньої дитини.
Гормони, такі як соматотропін і мелатонін, впливають на пігментацію. У деяких жінок лінія може бути відсутньою, але це не має впливу на стать майбутньої дитини, оскільки визначення статі грунтується на інших факторах.
Також існує міф про те, що темна лінія на животі допомагає немовляті знаходити груди. Однак після народження дитина має обмежений зір і визначає ареол грудей, переважно, за запахом, схожим на запах амніотичної рідини, яка оточувала його в утробі. Він також має вроджені інстинкти, які спонукають його до руху в бік грудей.
Дія меланотропіну в організмі вагітної
Під час вагітності, під впливом збільшеної активності статевих гормонів, таких як естрогени і прогестерони, спостерігається інтенсивніше функціонування меланоцитів – клітин, що відповідають за синтез пігменту, відомого як меланін. Цей процес призводить до активного затемнення шкіри, навіть без прямого впливу сонячних променів, подібного до ефекту отриманого в результаті засмаги.
Загар, утворений під впливом сонячного світла, також базується на синтезі меланіну, але в цьому випадку процес ініціюється зовнішніми факторами. Однак, під дією гормонів, пігментація шкіри відбувається навіть без засмаги, що призводить до природного затемнення шкіри.
Результатом цього процесу є поява linea nigra, тобто темної вертикальної лінії по центру живота. Важливо відзначити, що це природне явище під час вагітності, яке не становить небезпеки для матері та плоду, і жінці не слід хвилюватися через появу цієї пігментації.
На якому терміні проявляється смужка на животі у вагітних
Пігментна темна лінія стає помітною під час другого триместру вагітності і звичайно зникає протягом декількох місяців після народження дитини, зазвичай протягом пари місяців. Однак варіанти можуть бути різними, і в деяких випадках ця лінія може не зникнути повністю, залишаючи слабку пігментацію на шкірі на багато місяців або навіть років. Не варто хвилюватися через це, оскільки це природний процес.
У деяких вагітних лінія вагітності може стати видимою трохи пізніше, найчастіше в третьому триместрі вагітності. Вона зазвичай виникає з четвертого або п’ятого місяця і розширюється по ширині разом із збільшенням об’єму живота. Однак може випадати і так, що лінія вагітності з’являється лише перед пологами.
Також важливо відзначити, що лінія вагітності частіше виражена у жінок із більш темною шкірою.
Чи потрібно боротися з появою темної смуги на животі
Це не захворювання і не патологія, а природне явище, пов’язане зі змінами у тілі та гормональним обміном майбутньої матері. Тому не існує способу запобігти її утворенню, і не потрібно вживати жодних лікувальних заходів. Однак, якщо пігментна лінія під час вагітності турбує майбутню маму, є кілька простих порад, щоб зменшити її видимість.
- Варто уникати тривалого перебування на відкритому сонці. Надмірний вплив сонячних променів під час вагітності призводить до формування більш вираженої пігментації шкіри.
- Жінка може використовувати сонцезахисний крем або носити сукні, які прикривають її живіт від прямих сонячних променів.
- Використання парасольки, коли жінка перебуває влітку на пляжі, або відмова від виходу на відкрите сонце в найнебезпечніші години, може запобігти потемніння лінії.
- Використання маскуючої косметики. Жінка може приховати лінію, додаючи косметичну пудру або тональний крем на область пігментації. Це пом’якшить темряву лінії.
- Лимонний сік. Він допомагає зменшити гіперпігментацію на шкірі.
- Продукти, багаті фолієвою кислотою. Передбачається, що правильне споживання фолієвої кислоти може допомогти мінімізувати прояв чорної лінії на животі вагітної. Може допомогти включення в їжу зелених листових овочів, цільнозернового хліба, апельсинів і пластівців, а також вітамінних добавок для вагітних.
- Варто уникати використання відбілюючих кремів, особливо тих, які містять гідрохінон. Оскільки шкіра під час вагітності вкрай чутлива і більш проникна, цей пігментний агент легко вбирається, може дати неприємні симптоми. Хоча ніяких побічних ефектів не підтверджено, краще мінімізувати вплив будь-якого хімічного агента під час вагітності.
Існують домашні засоби, які жінка може використовувати для спроби зменшити видимість лінії після вагітності. Наприклад, масло какао добре допомагає в освітленні шкіри. Майбутня мати може наносити його на поверхню живота під час і після вагітності.
Масаж гелем з вітаміном Е може допомогти тонізувати шкіру і зменшити видимість лінії. Креми та масла для масажу, які покращують еластичність шкіри, також можуть допомогти зробити колір лінії менш помітним. Екстракт мускатного горіха є корисним для висвітлення шкіри.
Додатково, домашня маска з лимонного соку, цукру та меду, нанесена на живіт і залишена на 10-15 хвилин, може сприяти зменшенню чорної лінії. Можна повторювати цю процедуру кілька разів на тиждень.
