Мед при застуді: натурально, ефективно, безпечно

Напевно кожен чув про те, що при застуді і грипі треба їсти мед, але про те, чим саме корисні ці природні ласощі, задумуються рідко. Чому ж мед вважається одним з кращих народних засобів проти застуди і як правильно використовувати його, щоб отримати дійсно швидкий результат?

Чому при застуді радять вживати мед?

Користь меду була відкрита багато століть тому. Вже в стародавні часи нектар використовувався не тільки як солодощі, але і для лікування різних хвороб, і для косметичних цілей. Настільки широке застосування меду стало можливе завдяки дивовижним властивостям, і на сьогоднішній день люди все ще використовують цей корисний продукт в терапії деяких захворювань.

Давно доведено, що мед при застуді допомагає усунути симптоми хвороб і значно прискорює одужання. Фахівці пояснюють це наступними якостями нектару:

Бактерицидне і протизапальне. Мед містить величезну кількість активних речовин, які діють як природний антисептик, борються з бактеріями і зменшують запалення. Тому бджолиний продукт настільки ефективний при нежиті і болю в горлі, що часто супроводжують застуду.
Відхаркувальне. Ліки з меду відмінно допомагають при сухому і вологому кашлі, адже медовий нектар є безпечним природним муколітиком.
Очищаюче. Мед від застуди і грипу використовується як засіб для виведення токсинів, які неминуче утворюються під час захворювання. Продукт відмінно видаляє більшу частину шкідливих речовин, не завдаючи ніякої шкоди внутрішнім органам. Крім того, він добре впливає на обмінні процеси, які теж відіграють велику роль в усуненні токсинів.
Загальнозміцнююче і тонізуюче. Мед допомагає при застуді природним чином підвищити захисні сили організми, адже в нектарі міститься дуже багато вітамінів і мікроелементів.
Для лікування простудних захворювань підійде будь-який вид меду, але все ж фахівці, відповідаючи на питання, який мед краще при застуді, сходяться на думці, що найбільш ефективним у цьому випадку буде липовий нектар. Саме в ньому корисні речовини присутні в найбільшій кількості.

мед

На 2 місці після липового – з весняного цвіту, адже крім відмінних антисептичних якостей, такий продукт має і доведену болезаспокійливу дію.

Луговий мед популярний завдяки тому, що поєднує в собі цілющі властивості багатьох рослин, адже отримують його з пилку цінних лікарських трав.

Як і будь-які ліки, мед проти застуди потрібно приймати дуже акуратно, щоб замість очікуваної користі не принести своєму організму шкоду. Зрозуміло, квіткове зілля абсолютно протипоказано при наявності алергії на нього. Також лікування застуди медом не рекомендується при цукровому діабеті і гіпертонії. Небажано давати цей продукт дітям до 3 років – про це говорять навіть медики. Дорослим можна вживати ласощі не більше 100 г в день: цього буде цілком достатньо, щоб досягти лікувального ефекту і при цьому не нашкодити своєму здоров’ю.

Готуємо медові ліки при застуді

Мед – один з найбільш доступних засобів для лікування застуди, адже придбати його просто, а приготувати з нього ліки можна з легкістю в домашніх умовах.

При перших ознаках застуди потрібно починати лікування якомога швидше, щоб не допустити розвитку захворювання.

З цим завданням прекрасно впорається лимонно-імбирна суміш з медовим нектаром. Для її приготування знадобиться свіжий корінь імбиру, 1 невеликий лимон і 4 ст. л. меду. Імбир потрібно очистити і натерти на дрібній тертці, цитрус добре помити і подрібнити через м’ясорубку разом з цедрою. Подрібнені інгредієнти змішуються з медом і зберігаються в холодильнику в скляному посуді. Лікувальну суміш вживають по 1 ч. л. 3 рази в день.

Якщо під рукою не виявилося імбиру, можна приготувати загальнозміцнюючий засіб на основі 2 компонентів – лимонного соку і меду. Для таких ліків знадобиться 1 лимон середнього розміру і 100 г нектару. Інгредієнти ретельно змішуються, готову масу приймають на ніч по 1 ст. л., запиваючи будь-яким теплим трав’яним чаєм.

луговий мед

Вивести токсини і усунути жар допоможе липовий настій з додаванням меду. Щоб приготувати корисний і смачний напій, потрібно 2 ст. л. сухого липового цвіту заварити в 0,5 л окропу і залишити на 20 хвилин. У проціджений настій додати 2 ст. л. бджолиного меду. Пити лікувальну рідину рекомендується при температурі.

Вилікувати кашель і біль у горлі допоможуть медово-цибулеві ліки. Щоб їх зробити, потрібно взяти мед і ріпчасту цибулю в співвідношенні 1:1. Цибулини очистити і перетворити в кашку, а потім помістити цю масу в скляну банку. Додати в банку мед, закрити кришкою і залишити на 2-3 години, поки в ємності не з’явиться сік. Цю рідину потрібно пити по 1 ст. л. 2-3 рази на день, поки не зникне кашель.

За допомогою меду можна вилікувати і нежить. Для цього достатньо розвести солодкий нектар чистою кип’яченою водою в пропорції 1:2 і закапувати отримані краплі в ніс кілька разів на добу.

Мед – це ефективні, безпечні ліки від багатьох захворювань, в тому числі і простудних. Цілюща сила нектару вже багато років допомагає лікувати від застуди дорослих і дітей. Багато з тих, хто одного разу спробував позбутися від симптомів нездужання за допомогою меду, вважають його одним з найкращих дарів природи, які можна використовувати в лікувальних цілях.

Про автора Марічка Павленко 555 Публікації
Блогер, журналіст, автор статей. Закінчила Національний медичний університет імені О.О. Богомольця.

Ваш коментар буде першим

Залишити коментар