Випадіння волосся після вагітності: причини та способи лікування

Випадіння волосся це досить поширена проблема з якою стикаються багато жінок після народження дитини. Цей явище, відоме як тимчасове телогенне випадіння волосся, зазвичай виникає через фізіологічні зміни в організмі під час вагітності.

Під час вагітності жінки переживають значні гормональні зміни, які сприяють зміцненню волосся і зменшенню випадіння. Проте після пологів рівень гормонів починає повертатися до норми, і це може вплинути на цикл росту волосся. Багато жінок помічають випадіння волосся декілька місяців після народження дитини.

Незважаючи на те, що випадіння волосся після вагітності може бути тривожним явищем, воно, як правило, є тимчасовим і може бути легко врегульовано за допомогою правильного догляду за волоссям та харчуванням.

Чому волосся випадає після пологів

Однією з ключових причин інтенсивного випадання волосся після вагітності є гормональні зміни в організмі. Під час вагітності жіночий організм активно виробляє естрогени, які мають великий вплив на стан шкіри та волосся. Цей період може призвести до феномену “омолоджувальної вагітності”, коли деякі жінки спостерігають, що їхнє волосся стає міцним і блискучим, як ніколи раніше.

Проте після пологів відбувається різке зниження рівня естрогенів, що призводить до проблем з волоссям, ламкими нігтями та появою акне на шкірі.

Другою фізіологічною причиною є втрата “будівельних матеріалів” для організму матері, зокрема кальцію. Протягом всієї вагітності організм розподіляє ці мікроелементи на користь плоду, що може вплинути на стан волосся, зубів та нігтьових пластин. Виробництво грудного молока також вимагає додаткових ресурсів від організму матері, що може призвести до випадання волосся при грудному вигодовуванні.

Крім того, молодим матерям не завжди вдається доглядати за собою належним чином через стрес, недосипання і загальну нестачу часу. Вони можуть забувати про ретельний догляд за волоссям, рідко використовувати маски і не мати можливості мити голову вчасно.

Як лікувати та зміцнювати волосся

Загалом, втрата волосся і його схильність до випадання після пологів є природним процесом для жінок. Навіть без будь-яких втручань, волосяний покрив буде відновлено приблизно через півроку-рік, хоча цей термін може різнитися в залежності від індивідуальних особливостей та тривалості годування грудьми.

Проте, якщо ви занадто хвилюєтесь через інтенсивне та тривале випадання волосся після вагітності, що робити?

По-перше, варто консультуватися з гінекологом, щоб виключити можливість гінекологічних захворювань, які можуть супроводжуватися втратою волосся як побічним ефектом.

По-друге, обов’язково відвідайте ендокринолога, оскільки гормональний дисбаланс може бути однією з причин небажаного випадання волосся. Лікар може призначити ліки для нормалізації гормонального фону після отримання результатів аналізів на рівень гормонів, таких як тестостерон і пролактин.

Також, за рекомендацією лікаря, ви можете пройти аналіз “загальна біохімія крові”, який визначить наявність або відсутність необхідних мікроелементів у вашому організмі. За результатами цього аналізу можуть бути призначені препарати для поповнення дефіциту речовин.

Ще одним важливим кроком на вашому шляху до відновлення волосся є трихолог, фахівець з питань волосся та шкіри голови. Він зможе запропонувати індивідуальний план лікування та порадити процедури, такі як мезотерапія (ін’єкційне введення корисних речовин) або озонотерапія (насичення шкіри голови киснем).

Важливо пам’ятати, що всі гормональні і негормональні ліки, вітамінні комплекси і мінеральні добавки слід приймати тільки за рекомендацією лікаря і відповідно до назначеної дози, особливо, якщо ви продовжуєте годувати грудьми. Такі рекомендації допоможуть вам ефективно вирішити проблему випадання волосся після вагітності і повернути вашому волоссю здоровий вигляд.

Якщо проблема в гормонах чи ще якісь внутрішні проблеми, то доглядова косметика і всілякі зовнішні впливи на волосся (ополіскування, маски і т. д.) істотно скоротити випадання не зможуть.

Якщо дбайливо ставитися до волосся, то можна подолати гормональну перебудову з мінімальними втратами. Хоча деякі жінки воліють зробити коротку стрижку перед пологами або невдовзі після них і відрощувати довжину заново, щоб проблема випадання і ламкості була менш помітна.

Народні засоби відновлення волосся після вагітності

Народні засоби це завжди про плацебо і “чим би пацієнт не грався, головне б собі не зашкодив”. В нашому випадку зашкодити досить важко, тому можете пробувати.

Завжди пам’ятайте, що ріст волосся це процес, який потребує часу. Якщо ви спостерігаєте серйозні проблеми з випаданням волосся, краще зверніться до лікаря або трихолога для професійної консультації та лікування.