Мозолі на шкірі ніг це поширена проблема, з якою стикаються багато людей. Ці болючі утворення зазвичай з’являються в результаті тривалого тертя або натискання на шкіру. Вони можуть бути досить неприємними і заважати повсякденним справам.
Першим і найважливішим кроком є правильний догляд за ногами. Регулярне миття та гігієнічний догляд допоможуть запобігти утворенню мозолів. Важливо також носити відповідне взуття, яке не натирає або не тисне на ваші ноги. Для легкості ходьби і зменшення натиску на ноги можна використовувати спеціальні вставки або ортопедичні підкладки.
Далі ми розглянемо різні методи лікування мозолів, включаючи народні засоби і професійну медичну допомогу, щоб ви могли знайти оптимальний спосіб для себе та швидко позбутися цієї докучливої проблеми.
Чому з’являються мозолі
Однією з найпоширеніших причин виникнення мозолів є тертя та тиск на шкіру. Наприклад, під час тривалої ходьби або носіння неякісного взуття, тиск на певні ділянки ніг може призвести до утворення мозолів. Також, при регулярному використанні інструментів, таких як лопата або молоток, руки піддаються надмірному тиску та тертю, що сприяє мозолям.
Іноді мозолі можуть з’явитися на шкірі через тривалу взаємодію із вологою або агресивними речовинами. Наприклад, люди, які часто плавають у басейні, можуть стикатися з мозолями на стопах, оскільки вода може розм’якшити шкіру і зробити її більш вразливою до тиску. Також, використання хімічних речовин, таких як розчинники або дезінфікуючі засоби без захисних рукавиць, може спричинити подразнення та мозолі на шкірі рук.
Неякісне або невідповідне взуття також може бути причиною мозолів. Шкіра ноги, яка регулярно натирається взуттям, може почати реагувати на це та створювати мозолі для захисту себе від пошкоджень.
Люди, які займаються спортом, особливо ті, які грають в теніс, баскетбол, часто стикаються із мозолями на руках через постійний контакт з ручками та м’ячами.
- мокрі — невеликі скупчення рідини. Зазвичай вони виникають на руках і ногах після пошкоджень шкіри;
- сухі — огрубіння і потовщення шкіри на долонях або підошвах. Такі мозолі часто жовтуватого кольору;
- стрижневі — найглибші. Вони виглядають як загрубіла ділянка шкіри з поглибленням або цяткою в центрі. В ураженому місці, шкіра настільки щільна, що всередині неї утворюється корінь. Такий мозоль можна переплутати з підошовною бородавкою, тому краще звернутися до лікаря;
- натоптиші. Вони з’являються на пальцях ніг — там, де шкіра впритул прилягає до кісток. Таке часто трапляється через плоскостопість.
Як вилікувати мозоль
- місце з сухим мозолем або натоптишем потрібно опустити в теплу воду приблизно на 10 хвилин. Потім мокрою пемзою або пилкою для шкіри ніг потерти загрубілу зону. Потрібно діяти, щоб не пошкодити шкіру і не спровокувати кровотечу. Після цього варто нанести засіб від мозолів – він розм’якшить потовщені ділянки.
Якщо уражене місце досить щільне, лікар може порекомендувати видалити його за допомогою скальпеля або леза. Це безболісно: на потовщеній шкірі немає нервових закінчень; - водяні мозолі зазвичай самі проходять протягом 3-7 днів. Просто покрийте його чистою і сухою пов’язкою, поки рідина не розсмокчеться. Розкривати м’який мозоль не варто — це тільки сповільнить загоєння і підвищить ризик зараження;
- стрижневі мозолі прибирають під час апаратного педикюру. Непотрібну тканину витягують спеціальним тонким свердлом. У складних випадках можна використовувати лазер або рідкий азот (кріотерапія).
- спеціальні регідратаційні креми для потовщеної шкіри;
- захисні пластирі;
- індивідуально підібрані устілки або подушечки для взуття;
- спеціальні клини для просторів між пальцями;
- силіконові подушечки або клини для перерозподілу тиску в області стопи.
Народні засоби
Можна нанести пасту з однієї ложки харчової соди і декількох крапель лимона і води, накрити пов’язкою і залишити на ніч. Лимон допомагає розм’якшити шкіру. Вранці пов’язку зняти і відлущити шкіру пемзою. Процедуру слід повторювати щодня до повного видалення мозолі або натоптиша.
А можуть бути ускладнення?
Якщо у пацієнта цукровий діабет або недостатність кровообігу, в мозоль може потрапити інфекція.
Як уникнути появи мозолів
Мозолі з’являються на ніжній шкірі, яка не звикла до тертя. Часто це трапляється у людей, які почали займатися новою фізичною діяльністю, багато ходити, купили нове взуття. Якщо це постійна діяльність, то шкіра з часом потовстішає і проблема зникне.
- носити зручне взуття;
- використовувати спеціальні подушечки для взуття на підборах;
- звернутися до ортопеда. Він підбере ортопедичні устілки або взуття. Так стопа не буде деформуватися;
- користуватися зволожуючим кремом;
- стригти нігті вчасно, щоб положення стопи у взутті не змінювалося.
