Здоров'я на першому місці: стиль життя, який ти обираєш!
icon
icon
icon
Гіподинамія: наслідки недостатньої фізичної активності та шляхи попередження 1
Гіподинамія: наслідки недостатньої фізичної активності та шляхи попередження

У сучасному світі, де технології і зручності часто на першому плані, гіподинамія стала серйозною проблемою для здоров’я. Цей термін вказує на недостатню фізичну активність, яка є негативним наслідком сидячого способу життя і загального відмовлення від фізичних навантажень. Гіподинамія може виникнути

Базальна температура при вагітності: що вона може розповісти 2
Базальна температура при вагітності: що вона може розповісти

Регулярне вимірювання базальної температури корисне для жінок, бажаючих визначити найсприятливіший час для зачаття, а також для подальшого контролю після вагітності. У різні періоди циклу жінки існують показники, які відповідають нормальному функціонуванню її гормональних та фізіологічних процесів. Відхилення базальної температури від

Інфаркт легені: симптоми і лікування 3
Інфаркт легені: симптоми і лікування

Інфаркт легені – це захворювання, яке характеризується порушенням кровопостачання ділянки легеневої тканини через блокування артерії, що живить її, тромбом або емболом. Його прояви можуть варіюватися від абсолютно безсимптомних до яскравих клінічних симптомів, що супроводжуються серйозними станами хворого, а в окремих

Застій жовчі в жовчному міхурі: симптоми, лікування 4
Застій жовчі в жовчному міхурі: симптоми, лікування

Застій жовчі в жовчному міхурі це стан, при якому жовч не виводиться в кишечник, як це зазвичай відбувається для нормального травлення. Жовч, яка накопичується в міхурі, може призвести до ряду неприємних симптомів і потенційно серйозних ускладнень для здоров’я. Причини застою

Механічне серце: сучасні технології для лікування 6
Механічне серце: сучасні технології для лікування

Підтримання нормальної роботи серця це одна з основних функцій нашого організму. Проте існують ситуації, коли природне серце неспроможне виконувати свої обов’язки через хвороби, травми або вроджені аномалії. В таких випадках механічне серце може стати рятівною соломинкою для пацієнта. Механічні серця

Екзогенний алергічний альвеоліт: причини, симптоми та методи лікування 7
Екзогенний алергічний альвеоліт: причини, симптоми та методи лікування

Екзогенний алергічний альвеоліт (ЕАА) – це рідкісне захворювання легень, яке виникає внаслідок довготривалого впливу алергенів на дихальні шляхи. Ця хвороба також відома як “хвороба фермера”, оскільки вона часто спостерігається серед людей, які працюють у сільському господарстві або мають прямий контакт

Варикозна хвороба: діагностика та підходи до лікування 8
Варикозна хвороба: діагностика та підходи до лікування

Варикоз, або варикозна хвороба це розповсюджене захворювання, яке найбільше вражає судини ніг. Ця патологія може спричинити значний дискомфорт і погіршувати якість життя. Розглянемо, що таке варикоз, які фактори спричиняють його розвиток, симптоми, діагностику та методи лікування цієї хвороби. Варикозна хвороба,

Червона чи біла: яка риба корисніша 11
Червона чи біла: яка риба корисніша

Риба завжди вважалася одним з найбільш корисних продуктів для здоров’я людини. Вона багата білком, вітамінами та мінералами, і має низький вміст насичених жирів. Проте, риба поділяється на дві основні категорії: червона і біла. Кожен вид має свої особливості, які впливають

Білі плями на шкірі: причини, діагностика та можливі методи лікування 13
Білі плями на шкірі: причини, діагностика та можливі методи лікування

Білі плями на шкірі це косметичний недолік, який може призвести до значного дискомфорту, особливо з естетичної точки зору. Їх поява може бути спонтанною і вражати будь-яку область тіла. Поява цих плям може бути викликана різними чинниками, а іноді вони з’являються

Аудіометрія: діагностика слуху та методи дослідження 14
Аудіометрія: діагностика слуху та методи дослідження

Порушення слуху це загальний термін, який охоплює різноманітні захворювання та прояви, що впливають на сприйняття звуків. Аудіометрія допомагає визначити причину втрати слуху або глухоти, оцінюючи чутливість до звукових хвиль. Аудіометрія – це метод обстеження, призначений для оцінки гостроти слуху. Додаткові

Чим корисна стручкова квасоля 15
Чим корисна стручкова квасоля

Стручкова квасоля є однією з найпопулярніших та корисних бобових культур у світі. Ця рослина славиться не лише своїм неперевершеним смаком, але й високою харчовою цінністю та численними корисними властивостями для здоров’я. Вона багата на білки, вітаміни, мінерали та дієтичні волокна,

Симптоми і ознаки дефіциту вітаміну D в організмі 16
Симптоми і ознаки дефіциту вітаміну D в організмі

Вітамін D – це життєво важлива речовина для нашого здоров’я, яка відіграє ключову роль в багатьох фізіологічних процесах. Відомий як “вітамін сонця”, вітамін D формується в організмі під впливом сонячних променів і також може бути отриманий з деяких продуктів харчування

Як очистити організм від токсинів? Практичні рекомендації 17
Як очистити організм від токсинів? Практичні рекомендації

Сучасний ритм життя, неякісне харчування, вплив довкілля, шкідливі звички та багато іншого призводить до накопичення в організмі токсинів. Це хімічні речовини, що завдають певної шкоди. Вони можуть потрапляти до нас із різних джерел і накопичуватися в тканинах, органах і системах.

Розсіяний склероз: що ви повинні знати про це захворювання 18
Розсіяний склероз: що ви повинні знати про це захворювання

Розсіяний склероз це хронічне нейродегенеративне захворювання центральної нервової системи, яке може виникнути у будь-якому віці, але частіше діагностується в молодому віці, між 20 і 40 роками. Важливим аспектом розсіяного склерозу є те, що він може проявлятися різноманітними симптомами, іноді непомітними

Стан шийного відділу матки під час вагітності
Як визначити вагітність: симптоми, прикмети та народні способи

Визначення вагітності є важливим моментом в житті багатьох жінок і сімей. Припущення про вагітність може виникнути з різних причин, від змін у фізичному самопочутті до затяжних затримок менструації. Один з найочевидніших симптомів вагітності – відсутність менструації. Проте варто пам’ятати, що

Чи варто пити Омега-3, основи, протипоказання 19
Чи варто пити Омега-3, основи, протипоказання

В сучасному світі, коли здоров’я і довголіття стають однією з основних цінностей для багатьох людей, постійний пошук способів підтримки фізичного та психічного здоров’я стає необхідністю. Омега-3 жирні кислоти вважаються однією з ключових складових раціону, яка може допомогти поліпшити здоров’я, зменшити

Чи варто приймати біотин, кому і як правильно 22
Чи варто приймати біотин, кому і як правильно

Біотин, також відомий як вітамін Н, є важливим мікроелементом, що відіграє суттєву роль у забезпеченні нормального функціонування організму. Він відіграє ключову роль у метаболізмі макро- та мікроелементів, зокрема вуглеводів, жирів та амінокислот. Однак, рівновага між необхідною кількістю біотину і його

Які хвороби найбільш поширені у людей 24
Які хвороби найбільш поширені у людей

Здоров’я є найціннішим надбанням людини, але в умовах сучасного світу вона постійно під загрозою через різноманітні захворювання. Людство стикається з різними хворобами на протязі своєї історії, проте в даний час певні захворювання мають високу поширеність та значний вплив на життя

Біль в грудях, причини та можливі діагнози 26
Біль в грудях, причини та можливі діагнози

Біль в грудній клітці є досить поширеною скаргою, з якою зіштовхуються як жінки, так і чоловіки. Ця проблема може мати різноманітні причини, від банальних м’язових до серйозних захворювань органів. У даній статті ми розглянемо найбільш поширені причини болю в грудній

Причини виникнення та методи лікування катаракти 27
Причини виникнення та методи лікування катаракти

Катаракта – це одне з найпоширеніших захворювань ока, яке суттєво впливає на якість зору. Вона характеризується помутнінням кришталика що знаходиться всередині ока. Це призводить до зменшення здатності роздивлятися дрібні деталі, читати, водити автомобіль та виконувати інші повсякденні завдання. У цій

Чому погано пахнуть ноги, що робити 28
Чому погано пахнуть ноги, що робити

З давніх-давен людина звертає увагу на свій зовнішній вигляд та особливо на гігієну свого тіла. Особливо важливою є гігієна ніг, оскільки саме наші ноги щодня переносять нас на великі відстані, допомагаючи виконувати різноманітні фізичні завдання. Проте, недоліками такої інтенсивної діяльності