Здоров'я на першому місці: стиль життя, який ти обираєш!
icon
icon
icon
Чим корисна баклажанна ікра 1
Чим корисна баклажанна ікра

Баклажанна ікра є однією з найпопулярніших страв східної та середземноморської кухні. Ця страва відзначається багатим смаком і текстурою, які роблять її ідеальним доповненням до будь-якого столу. Багатий аромат та смак баклажанної ікри завойовують серця гурманів по всьому світу. Головною складовою

Як зробити так, щоб дитина швидше заговорила 2
Як зробити так, щоб дитина швидше заговорила

Незначні відставання в мовному розвитку відзначаються у п’яти дітей зі ста. Його можна підозрювати вже приблизно у дволітньому віці, коли однолітки активно пробують розмовляти, а дитина може тільки видавати певні звуки і зрідка слова, не пов’язуючи їх між собою. Проте,

Вплив йоги на здоров'я та психоемоційний стан 4
Вплив йоги на здоров’я та психоемоційний стан

Йога – одна з найстаріших систем фізичного та духовного розвитку, яка відкриває перед нами глибокий шлях до здоров’я і психічного благополуччя. Ця давня практика відома не лише своєю спроможністю покращувати фізичну гнучкість і силу, але і своєю потужною впливовістю на

Глютен: що це і як впливає на організм 6
Глютен: що це і як впливає на організм

Розмови про глютен все більш популярны у сучасному світі харчування. Він часто спричиняє обговорення та дискусії, оскільки деякі люди стверджують, що глютен є шкідливим для здоров’я, тоді як інші переконані в його безпеці та корисності. Щоб розібратися в цій темі,

Діатез у дітей: причини, симптоми та лікування 8
Діатез у дітей: причини, симптоми та лікування

Діатез у дітей це поширена проблема, яка може стати причиною занепокоєння батьків і дискомфорту для дитини. Цей стан характеризується схильністю дитини до алергічних реакцій та шкірних проблем. Важливо розуміти, що діатез це не хвороба, але він може сигналізувати про певні

Що таке канцерофобія і як її подолати 9
Що таке канцерофобія і як її подолати

Канцерофобія це страх перед онкологічними захворюваннями, зокрема раком. Люди, що страждають від цієї фобії, переживають надмірний страх і тривогу щодо можливості розвитку раку, який може виявитися не тільки нав’язливим, але й завдає збитку їхньому психічному та фізичному стану. Цей страх

Як таргани в квартирі шкодять здоров'ю 10
Як таргани в квартирі шкодять здоров’ю

Таргани існують на планеті більше 300 мільйонів років. Вони були задовго до нас і будуть після нас, тому до них варто відноситись серйозно. Вони є однією з найдавніших комах і відомі своєю стійкістю і пристосуванням до різних умов. Таргани мають

Я сам собі косметолог, або що таке брашинг обличчя 11
Я сам собі косметолог, або що таке брашинг обличчя

XXI століття подарувало нам безліч можливостей по догляду за зовнішністю: від простих кремів до професійних салонних процедур. Одним з таких є брашинг обличчя. Про ефективність і зручність технології ми сьогодні і поговоримо. Що таке брашинг обличчя Брашинг або, як його

Кальцинати в молочних залозах: що це таке і як вони впливають на здоров'я 12
Кальцинати в молочних залозах: що це таке і як вони впливають на здоров’я

Кальцинати в молочних залозах це скупчення солей кальцію в м’яких тканинах, які можуть утворюватися внаслідок різних патологічних процесів. Зазвичай їх не помітно і вони можуть виявитися лише під час планового медичного обстеження або при дослідженні, коли вони досягли певного розміру

Геморой: як подолати незручності та знайти полегшення 13
Геморой: як подолати незручності та знайти полегшення

Геморой це одне з найпоширеніших захворювань прямої кишки, яке знущається над багатьма людьми у різному віці. Ця хвороба може призвести до неприємних симптомів і суттєво вплинути на якість життя людини. Розглянемо все, що вам потрібно знати про геморой, від причин

Що таке ручні інгалятори та як користуватися 14
Що таке ручні інгалятори та як користуватися

Ручні інгалятори – це невеликі пристрої, які використовуються для введення лікарських препаратів в організм через легені. Ці пристрої дозволяють зменшити дозу ліків, необхідну для досягнення потрібного ефекту, і зменшити ризик побічних реакцій. Ручні інгалятори можуть бути використані для лікування різних

Чому харчування важливіше за фізичні вправи 16
Чому харчування важливіше за фізичні вправи

Тим, хто має бажання схуднути, імовірно, доводилося шукати ефективні методи, щоб вирішити цю проблему швидко і безболісно. Можливо, ви помічали, що багато джерел дають подібні поради: дотримуватися дієти та робити більше фізичних вправ. Зазвичай, наголос робиться на збільшенні тривалості та

Як очистити організм від токсинів? Практичні рекомендації 17
Як очистити організм від токсинів? Практичні рекомендації

Сучасний ритм життя, неякісне харчування, вплив довкілля, шкідливі звички та багато іншого призводить до накопичення в організмі токсинів. Це хімічні речовини, що завдають певної шкоди. Вони можуть потрапляти до нас із різних джерел і накопичуватися в тканинах, органах і системах.

Розсіяний склероз: що ви повинні знати про це захворювання 18
Розсіяний склероз: що ви повинні знати про це захворювання

Розсіяний склероз це хронічне нейродегенеративне захворювання центральної нервової системи, яке може виникнути у будь-якому віці, але частіше діагностується в молодому віці, між 20 і 40 роками. Важливим аспектом розсіяного склерозу є те, що він може проявлятися різноманітними симптомами, іноді непомітними

Стан шийного відділу матки під час вагітності
Як визначити вагітність: симптоми, прикмети та народні способи

Визначення вагітності є важливим моментом в житті багатьох жінок і сімей. Припущення про вагітність може виникнути з різних причин, від змін у фізичному самопочутті до затяжних затримок менструації. Один з найочевидніших симптомів вагітності – відсутність менструації. Проте варто пам’ятати, що

Чи варто пити Омега-3, основи, протипоказання 19
Чи варто пити Омега-3, основи, протипоказання

В сучасному світі, коли здоров’я і довголіття стають однією з основних цінностей для багатьох людей, постійний пошук способів підтримки фізичного та психічного здоров’я стає необхідністю. Омега-3 жирні кислоти вважаються однією з ключових складових раціону, яка може допомогти поліпшити здоров’я, зменшити

Чи варто приймати біотин, кому і як правильно 22
Чи варто приймати біотин, кому і як правильно

Біотин, також відомий як вітамін Н, є важливим мікроелементом, що відіграє суттєву роль у забезпеченні нормального функціонування організму. Він відіграє ключову роль у метаболізмі макро- та мікроелементів, зокрема вуглеводів, жирів та амінокислот. Однак, рівновага між необхідною кількістю біотину і його

Які хвороби найбільш поширені у людей 24
Які хвороби найбільш поширені у людей

Здоров’я є найціннішим надбанням людини, але в умовах сучасного світу вона постійно під загрозою через різноманітні захворювання. Людство стикається з різними хворобами на протязі своєї історії, проте в даний час певні захворювання мають високу поширеність та значний вплив на життя

Біль в грудях, причини та можливі діагнози 26
Біль в грудях, причини та можливі діагнози

Біль в грудній клітці є досить поширеною скаргою, з якою зіштовхуються як жінки, так і чоловіки. Ця проблема може мати різноманітні причини, від банальних м’язових до серйозних захворювань органів. У даній статті ми розглянемо найбільш поширені причини болю в грудній

Причини виникнення та методи лікування катаракти 27
Причини виникнення та методи лікування катаракти

Катаракта – це одне з найпоширеніших захворювань ока, яке суттєво впливає на якість зору. Вона характеризується помутнінням кришталика що знаходиться всередині ока. Це призводить до зменшення здатності роздивлятися дрібні деталі, читати, водити автомобіль та виконувати інші повсякденні завдання. У цій

Чому погано пахнуть ноги, що робити 28
Чому погано пахнуть ноги, що робити

З давніх-давен людина звертає увагу на свій зовнішній вигляд та особливо на гігієну свого тіла. Особливо важливою є гігієна ніг, оскільки саме наші ноги щодня переносять нас на великі відстані, допомагаючи виконувати різноманітні фізичні завдання. Проте, недоліками такої інтенсивної діяльності